Materiale
- Cinesini
- 14 coni
- 2 casacche (1 per colore)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 10x15 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero delle serie: 2 da 5 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
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