Posizionare due cinesini di partenza lungo la linea di fondo, distanziati 10 metri alla destra e alla sinistra della porta regolamentare. Un giocatore a fianco di ognuno dei cinesini. A 20 metri dalla porta regolamentare, nei pressi dei due vertici dell'area di rigore formare, utilizzando i cinesini, due quadrati con lato 6 metri (come in figura). Dividere l'intera squadra in due gruppi di numero uguale e disporli vicino ai quadrati. Un portiere a difesa della porta regolamentare. Una buona scorta di palloni per i due giocatori che si trovano a fianco dei 2 cinesini di partenza.