G13 - Uscita alta con azione motoria abbinata
Materiale
- Delimitatori
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 6x6 metri
- Giocatori: 1
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
Organizzazione
Descrizione
I portieri si muovono liberamente all'interno di un quadrato di lato 6 metri. Ogni giocatore ha un pallone.
Regole
I portieri hanno il compito di correre in forma libera all'interno del quadrato di gioco facendo rimbalzare la palla a terra o lanciandola in alto e abbinando un'uscita alta in presa. Le modalità di lancio/rimbalzo del pallone possono essere le seguenti:
- Rimbalzo a terra e uscita alta in presa;
- Lancio in alto e uscita alta in presa;
- Lancio in alto, tocco terra e uscita alta in presa;
- Lancio in alto, capovolta e uscita alta in presa;
- Lancio in alto, giro 260° e uscita alta in presa.
In seguito ad un lancio la palla non deve rimbalzare a terra.
Temi per l'allenatore
Comportamenti privilegiati:
- Riuscire ad abbinare rapidamente più azioni motorie;
- Valutare correttamente la forza del lancio o rimbalzo della palla in modo tale da avere il tempo di eseguire l'azione motoria prevista.
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