Capacità coordinative con parata
Capacità coordinative con parata |
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Obiettivo
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Materiale
- 1 ostacolo basso
- 1 paletto
- 1 nastro
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x16 metri
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio per i portieri che allena il gesto tecnico della parata abbinato a capacità coordinative |
Tecnica di tuffo, Concentrazione del portiere, Posizionamento del portiere, Capacità coordinative, Forza esplosiva |
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