GLOBALE - Uscita bassa su cross e tiro da diagonale opposta
Materiale
- Porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: area di rigore
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
Organizzazione
Quattro portieri si posizionano come segue: P1 parte in prossimità di un palo della porta; P2 si posiziona all'interno dell'area di rigore, ad 1 metro dalla linea di fondo campo; P3 si posiziona in diagonale sul palo opposto a quello in cui si trova P1. P4 si posiziona di poco davanti a P1. P2 e P3 sono in possesso di un pallone.
Descrizione
Si effettua un'attività di doppia parata con disturbo da parte di un giocatore ombra (P4).
Regole
- Partendo dalla prossimità di un palo della porta regolamentare, P1 ha il compito di intercettare con un tuffo il pallone calciato da P2 (con palla che parte da ferma). P4 ha il compito di disturbare il tuffo di P1 in modalità semi-attiva.
- In seguito al primo tuffo, P1 si rialza velocemente e si sposta per parare un secondo tiro, effettuato da P3 che calcia in porta con traiettoria diagonale e rasoterra. P4 segue il movimento di P1 e disturba (in modalità semi - attiva) l'azione tecnica di P1.
- La palla dev'essere calciata rasoterra e forte.
- Il portiere deve intercettare la palla in presa.
- Dopo ogni turno di attività i ruoli dei 4 giocatori si invertono.
- Dopo 4 minuti si cambia lato della porta.
Varianti
Adattamenti numerici:
- 1 portiere presente, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri con il coinvolgimento dei giocatori di movimento.
- 2 portieri presenti, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri senza schermo visivo.
- 3 portieri presenti, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri.
- 5 portieri presenti, la proposta viene svolta da entrambi i lati, con P5 posizionato a specchio rispetto a P2 mentre P4 e P3 si posizionano in funzione dell'inizio azione per garantire schermo visivo e tiro in porta dal lato opposto rispetto al cross.
- 6 portieri presenti, dividere in due gruppi e seguire le indicazioni per 3 togliendo lo schermo visivo.
Temi per l'allenatore
Comportamenti privilegiati:
- Nell'azione di tuffo, P1 abbassa velocemente il busto verso la palla
- P1 effettua lo spostamento dalla prima alla seconda parata con i piedi radenti al terreno
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