S10 - Respinta di pugni su cross da zona centrale con disturbo

Materiale

Porta
Palloni

Preparazione

Area di gioco: area di rigore
Giocatori: 3
Tempo di svolgimento: 8 minuti

S10 - Respinta di pugni su cross da zona centrale con disturbo

Organizzazione

P1 si posiziona al limite dell'area di porta mentre P3 si posiziona al limite dell'area di rigore con un pallone in mano. P2 si muove liberamente come attaccante a disturbare l'uscita di P1.

Descrizione

Si esegue un'attività di lancio della palla con uscita alta attraverso una respinta a due pugni; l'azione avviene con il disturbo da parte di un avversario.

Regole

P3 calcia la palla con traiettoria a "palombella" verso la porta e P1 deve intervenire con una respinta a due pugni cercando di indirizzarla verso la parte esterna del campo. La respinta dev'essere con una parabola.
P2 deve cercare di fare gol anticipando P1 in uscita.
Dopo ogni esecuzione si invertono i ruoli di gioco.
P1 chiama sempre la palla attraverso il segnale vocale: "Mia!"; ad ogni uscita.

Varianti

Adattamenti numerici

1 portiere presente, l'allenamento viene svolto dall'allenatore dei portieri con il coinvolgimento dei giocatori di movimento.
2 portieri presenti, l'allenamento viene svolto dall'allenatore dei portieri.
4 portieri presenti, P4 e P1 si alternano in porta dopo ogni azione, dopo 4 azioni invertire i ruoli.
5 portieri presenti, dividere in due gruppi, svolgere l'attività a 3 portieri in un gruppo e dove sono presenti 2 portieri senza disturbo da parte del compagno. Invertire i ruoli e cambiare ogni 1'30" i gruppi.
6 portieri presenti, dividere in due stazioni da 3 portieri.

Temi per l'allenatore

Comportamenti privilegiati

Indirizzare la palla lateralmente rispetto alla direzione dalla quale proviene
Riuscire ad impattare la palla con i pugni ravvicinati imprimendo alla stessa una traiettoria a "palombella"

Difficoltà:

Età:

Tag:

Evolution Programme - Portieri calcio a 11

Programma di sviluppo territoriale (CFT)