Allenarsi a casa: l'allenamento fisico individuale
La centralità del duello 1 contro 1 nel futsal
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
Bio-Banding: guida al calcolo del picco di crescita
La capacità di sostenere azioni ad alta intensità
L'arte del primo controllo
Fundamentos Individuales Por Demarcación (FID)
Applicazione pratica del bio-banding
Allenare il modello di gioco
La programmazione settimanale con gli Small-Sided Games
Mesociclo sulla metodologia spagnola
Mesociclo sull'1 contro 1
Costruzione e sviluppo in regime psicocinetico
L'allenamento del portiere nel futsal
La visione periferica nella scuola calcio
La visione periferica nel calcio
Gestualità cognitiva 1
Gestione del possesso palla nell'1 contro 1
Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
I rondos
Possesso palla 5 contro 4 con transizioni e situazione di 2 contro 2
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Schema da rimessa laterale: finta di blocco e attacco alle spalle della difesa
Schema da rimessa laterale: blocco per il taglio del compagno
Ricerca della superiorità posizionale
Ricerca del duello laterale, sovrapposizione
Combinazione di passaggi a distanze variabili - Diego Pablo Simeone
Combinazione di passaggi fuori-dentro-fuori - Diego Pablo Simeone
Small-sided Game 5 contro 5 con sponde
5 contro 5 in due metà campo (3 vs 2 + 2 vs 3)
Nella tana del lupo
Small-Sided Game in superiorità offensiva
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
4 contro 4 con portieri + speed endurance
4 contro 4 con portieri + 1 jolly
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Integratori e calcio: la beta alanina
Le lesioni del legamento crociato anteriore: il fisioterapista risponde!
Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta
Possesso palla con scarico al portiere
Partita per i portieri 3 contro 3
Ottica Ciemme vi invita al seminario dedicato a chi opera in ambito sportivo o pratica sport:
ALLENA LA TUA VISTA
Relatrice: Paola Martini
Orario: 20.30 - 22.30
