Materiale
- 5 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 25x60 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 2 da 3 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Questo esercizio di coordinazione e psicocinetica per il calcio è adatto per il settore giovanile a partire dalla categoria pulcini secondo anno.Obiettivi Secondari
Eye-breech coordination, Proprioceptive informations, Vestibular information, Aerobic power, Quickness, Dribbling at speed
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
