Spaventa la difesa e segna
Spaventa la difesa e segna |
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Obiettivo
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Materiale
- Palloni
- 1 porta
- 3 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 7 (tre attaccanti A1, A2, A3, tre difensori D1, D2, D3 e un portiere)
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio per migliorare il posizionamento di attacco e difesa |
Smarcamento, Presa di posizione, Difesa della porta, Ampiezza, Penetrazione, Improvvisazione, 3 contro 3, 3-4-3, Inferiorità numerica (difesa), Transizioni |
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