Smarcamento della punta centrale e inserimenti
Smarcamento della punta centrale e inserimenti
Obiettivo
Materiale
- 2 porte
- Palloni
- Cinesini
- 6 casacche (5 di un colore, 1 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 11 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Small-sided game per migliorare i movimenti di smarcamento della punta centrale e i tempi di inserimento in area di rigore dei centrocampisti |
Passaggio, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Penetrazione, Mobilità, 2 contro 1, 2 contro 2, 3 contro 2, Inserimento di una seconda linea |
Organizzazione
In una metà campo, creare un campo da gioco di 40x40 metri con due porte e delimitare il campo da gioco con un numero adeguato di cinesini. Il campo sarà diviso in tre zone. Due aree di rigore, nelle quali si gioca un 2 contro 1 (due difensori contro un attaccante). Nella fascia centrale saranno posizionati 5 centrocampisti (due per squadra piú un giocatore jolly). I due portieri difendono le porte.
Descrizione
- I giocatori delle due squadre divisi ognuno nella propria area affrontano diverse situazioni di inferiorità o superiorità numerica. Il gioco inizia dal portiere di una delle due squadre.
- I difensori in fase di possesso palla giocano un 2 contro 1 contro l'attaccante e cercano di trasmettere la palla ai centrocampisti
- I centrocampisti giocano un 3 contro 2 nella zona centrale del campo, il jolly gioca con la squadra in possesso palla e cercano di servire la punta centrale della propria squadra
- Se i giocatori riescono a trasmettere la palla alla punta uno dei centrocampisti può entrare nell'area avversaria e giocare un 2 contro 2 per cercare il gol
- L'attaccante centrale una volta servito dovrà concludere in porta con l'ausilio del compagno
- I difensori devono cercare di anticipare l'attaccante
- Se l'attaccante e il centrocampista perdono palla in un tentativo di attacco il centrocampista deve abbandonare la zona senza contrastare i difensori
- Se i difensori anticipano l'attaccante rigiocano la palla ai centrocampisti e il gioco riprende
Temi per l'allenatore
- Incitare l'attaccante centrale a smarcarsi con dei movimenti incontro o in profondità
- Consigliare il gioco di sponda alla punta centrale
- Mantenere elevata l'attenzione dei difensori
- I difensori imparano a collaborare tra di loro
- Considerare i ruoli dei giocatori nel dividere i giocatori nelle zone
