Materiale
- 3 paletti
- 8 cinesini
- 4 coni
- Palloni
- 5 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 10 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Questo esercizio permette di allenare finalizzazione, difesa della porta e possesso palla aggiungendo una componente di divertimento.
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
