Giovanissimi

Giovanissimi

Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno

Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno
Tattica Sostegno

Lo sviluppo della forza nel settore giovanile

Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...
Preparazione Atletica Forza

Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo

Esercitazione situazionale per il riconosciment...
Tecnica 2 contro 1

Small-sided Game: Il pentagono

Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Reazione

Specific integrated strength

Circuito tecnico-motorio di forza funzionale, s...
Preparazione Atletica Forza

Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori

Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare

Libera le linee di passaggio

Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Tecnica Passaggio

Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio

Rondo in spazi ridotti che allena lo smarcament...
Tattica Smarcamento

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2

Esercizio di trasmissione, timing e ricezione c...
Tecnica Trasmissione

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1

Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 pa...
Tecnica Trasmissione

Passaggio - Real Madrid CF

Esercizio per allenare il passaggio e le catene...
Tecnica Passaggio

Dal 3 contro 1 al 2 contro 1

Esercitazione situazionale per allenare princip...
Tattica Superiorità numerica (attacco)

2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla

Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Tecnica Possesso palla

Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax

Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla

Serie di dribbling con salti

Esercizio per lo sviluppo della forza e del dri...
Preparazione Atletica Combinazione

Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio

Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare

Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle

Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione

Proposta di partita a tema
Tecnica Costruzione

Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali

Esercitazione situazionale di possesso palla pe...
Tattica Possesso palla

Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC

Gioco condizionato per sviluppare il possesso p...
Tattica Triangoli di possesso

Partita a tema: attacco della profondità velocemente

Partita a tema con ripartenze, transizioni velo...
Tattica Profondità

Esercitazione per il pressing e le transizioni

Small-sided Game per allenare fasi di pressing ...
Tecnica Pressing

Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza

Partita a tema attacco contro difesa con lavoro...
Preparazione Atletica Possesso palla

Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità

Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con mano...
Tattica Possesso palla

Partita a quattro settori con obiettivo differente per squadra

Small-sided Game da svolgere in un allenamento ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica
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