Prima squadra

Prima squadra

Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF

Allenare trasmissione, attacco dello spazio e t...
Tecnica Conclusione

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

Allenare la conclusione in porta da cross e con...
Tattica 2 contro 2

Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo

Proposta di schema su calcio d'angolo per liber...
Tattica Calcio d'angolo a favore

5 contro 5 + jolly

Possesso palla offensivo in situazione di 5 con...
Tattica Smarcamento

Possesso palla: dal 4 contro 1 al 4 contro 4

Gioco condizionato di possesso palla con carico...
Preparazione Atletica Possesso palla

Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla

Possesso palla per il miglioramento delle capac...
Tattica Possesso palla

Lavoro a stazioni di forza resistente

Preparazione Atletica Forza resistente

3 contro 2 con finalizzazione

Small sided game con finalizzazione in situazio...
Tattica Transizioni

Attacco zona centrale - Allenamento Carlo Ancelotti

Esercitazione utilizzata da Mister Ancelotti pe...
Tattica Profondità

Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde con conclusione su quattro porticine

Small-sided game 4 contro 4 con 4 sponde estern...
Tattica Possesso palla

Esercitazione di 2 contro 1 e 1 contro 1 con circuiti tecnici e finalizzazione

Esercitazione integrata con situazioni contempo...
Tecnica 1 contro 1

Ricerca dello spazio, controllo orientato e passaggio

Allenare lo smarcamento inteso come ricerca del...
Tecnica Smarcamento

Possesso palla con due sponde di movimento attive

Possesso palla 4 contro 4 con 2 sponde esterne ...
Tattica Possesso palla

Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione

Allenare il possesso palla in superiorità numer...
Tattica Possesso palla

Possesso palla con attacco alla profondità

Gioco condizionato per allenare la capacità di ...
Tattica Possesso palla

Circuito tecnico condizionale - Doppia L

Esercitazione tecnico-condizionale per migliora...
Preparazione Atletica Rapidità

Partita condizionata: l'inserimento

Partita condizionata per migliorare lo spazio e...
Tattica Inserimento

Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione

Gioco condizionato che allena la capacità di sm...
Tattica Movimento di smarcamento

4-3-3: finalizzazione con esterno alto opposto che riceve accentrandosi

Proposta di azione offensiva con incrocio degli...
Tattica Sviluppi offensivi

Partita condizionata: zone adiacenti - Juventus F.C.

Partita per lo sviluppo della potenza aerobica ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Allenamento aerobico: cambi di direzione e posizionamento in velocità

Alzare la soglia aerobica e migliorare la coord...
Preparazione Atletica Capacità aerobica

4 + 4 contro 4 + 4: possesso palla entra ed esci

Gioco condizionato per allenare la trasmissione...
Tecnica Possesso palla

Gioco semplificato: 6 contro 6 + 2 appoggi

Partita a tema con dei giocatori sponda in fase...
Tattica Conclusione

4 contro 4: costruzione dal portiere

Small-sided Game per allenare lo smarcamento pe...
Tattica Costruzione
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