Allievi

Smarcamento - Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3 esercitazioni efficaci per allenare gli attaccanti a evitare il marcamento avversario

Riscaldamento - Proposta di riscaldamento pre-partita che permetta ai giocatori di affrontare la gara nelle migliori condizioni psicofisiche possibili

Attacco porta - Principi e concetti per portare più giocatori nell’area avversaria migliorando la percentuale realizzativa della squadra

Tecnica di tuffo - Allenare il portiere sulle spinte per le parate a mezza altezza

Sviluppi offensivi - Tattica offensiva: sviluppi gioco per il modulo 4-3-3 e finalizzazione contro 2 difensori

Possesso palla - Gioco semplificato in superiorità numerica per allenare il mantenimento del possesso palla

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla

Cambio gioco - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a sfruttare situazioni di superiorità numerica con un cambio di gioco

Alimentazione - In questo articolo analizzeremo la teoria che sta dietro l'alimentazione nel calcio femminile e forniremo un esempio di dieta per le atlete

Preparazione Fisica - In questo articolo, esploreremo l'importanza dell'allenamento della parte superiore del corpo per i calciatori moderni, evidenziando i benefici e fornendo linee guida per programmi di allenamento efficaci