Allievi

Small-sided Game: difesa e attacco del triangolo

Una partita a tema per allenare la tattica per ...

Tattica Possesso palla

Passaggi a Y - Real Madrid CF

Esercitazione sul passaggio

Tecnica Passaggio

Passo, spinta e rialzata

Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...

Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Attacco alla profondità tramite tagli - Manchester United FC

Attaccare lo spazio alle spalle dei difensori e...

Tattica Profondità

Ricezione nel ''diamante''

Esercizio che permette di migliorare il gesto t...

Tecnica Controllo orientato

Velocità e potenziamento muscolare - Ajax FC

Esercizio per il miglioramento muscolare e dell...

Preparazione Atletica Velocità

Sovrapposizione sulla fascia e cross

Gioco condizionato per ripetere il movimento di...

Tattica Sovrapposizione

Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri

Gioco condizionato stimolante che allena vari a...

Tecnica Dominio della palla

Sblocca il tuo potenziale

Accesso a esercitazioni e tattiche premium

Abbonati ora

Possesso palla e attacco della profondità

Partita di possesso palla 4 contro 4 più 4 joll...

Tattica Profondità

Passaggio e controllo orientato - FC Barcellona

Esercitazione con pallone per allenare alcuni a...

Tecnica Passaggio corto

Esercizio coordinativo-motorio per i portieri

Un esercizio coordinativo con componenti aerobi...

Preparazione Atletica Tecnica del portiere

Circuito condizionale - Potenza aerobica

Circuito condizionale utile ad allenare la pote...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Torello aerobico 6 vs 2: passaggi frontali e laterali

Un torello ad alta intensità per allenare l'int...

Preparazione Atletica Intercetto

Combinazione offensiva per il 4-3-3: attacco centrale

Combinazione offensiva per il modulo 4-3-3 con ...

Tattica Sviluppi offensivi

Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta

Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...

Preparazione Atletica Reazione

Combinazione offensiva per il 3-4-3: attacco per vie centrali

Proposta di combinazione offensiva per il modul...

Tattica Sviluppi offensivi

Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo

Esercizio analitico con aspetti coordinativi ch...

Tecnica del portiere Tecnica di raccolta

Sopra o sotto l'elastico

Massima intensità per allenare resistenza e pas...

Tecnica Passaggio

Circuito coordinativo e parata su tiro in porta

Terza proposta di circuito coordinativo abbinat...

Tecnica del portiere Capacità coordinative

Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC

Migliorare la resistenza aerobica, la precision...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Attacco da entrambi i lati

Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei g...

Tattica Conclusione

Partita a tema: lavoro su pressing e pressione

Partita a tema su tre zone per allenare la squa...

Tattica Pressing

Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven

Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV...

Tecnica Tiro in porta da lontano rasoterra

Recupero con mobilità articolare

Recupero con mobilità articolare da svolgere a ...

Preparazione Atletica Mobilità articolare