Allievi

Allievi

Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 5

Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad...
Tattica Mobilità

Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC

Esercitazione per migliorare il gesto tecnico d...
Tecnica Tiro in porta

Combinazione offensiva per il 4-3-3: sovrapposizione del difensore esterno basso - Zdeněk Zeman

Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-...
Tattica Sviluppi offensivi

Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 4

Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad...
Tattica Mobilità

Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 3

Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad...
Tattica Mobilità

Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla

Come migliorare le capacità aerobiche del gioca...
Preparazione Atletica Possesso palla

Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 3

Gioco condizionato per ricreare le situazioni t...
Tattica Prima giocata in avanti

Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 2

Gioco condizionato per ricreare le situazioni t...
Tattica Prima giocata in avanti

Salti laterali sugli ostacoli con passaggio a 2 tocchi

Esercizio utile ad allenare il gesto tecnico de...
Preparazione Atletica Forza esplosiva

Salti ad ostacoli frontali multipli

Esercizio che allena la forza esplosiva attrave...
Preparazione Atletica Forza esplosiva

Velocità e psicocinetica - 4 coni

Come allenare la velocità e la reazione con la ...
Preparazione Atletica Velocità

4-3-3: verticalizzazione dell'interno di centrocampo

Proposta di azione offensiva con verticalizzazi...
Tattica Sviluppi offensivi

Possesso palla "mobile" 5 contro 3

Come allenare lo smarcamento individuale e il p...
Tattica Possesso palla

Preparazione fisica integrata: duello 1 vs 1 con 4 sponde

Un esercizio ad alta intensità per la preparazi...
Preparazione Atletica 1 contro 1

Combinazione a Y con passaggio a muro

Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...
Tecnica Passaggio

Gioco a tre - La sovrapposizione

Esercizio utile a migliorare i movimenti ed i t...
Tattica Sovrapposizione a tre

Small-sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati

Allenare dribbling e passaggio con un esercizio...
Tattica Dribbling

Tiro con due piedi

Esercizio per il tiro in porta che allena la co...
Tecnica Tiro in porta

Calcio d'angolo a favore con sviluppo corto

Proposta di schema da calcio d'angolo con svilu...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Calcio d'angolo a favore con combinazione a tre giocatori

Proposta di schema da calcio d'angolo per liber...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Combinazione offensiva per il 3-4-3: attaccante centrale tocco d'incontro

Proposta di azione offensiva per il modulo 3-4-...
Tattica Sviluppi offensivi

Combinazione offensiva per il 3-5-2: esca dell'attaccante ed inserimento del centrocampista

Proposta di combinazione offensiva per il modul...
Tattica Sviluppi offensivi

Calcio d'angolo a favore: attacco sul primo palo

Proposta di schema da calcio d'angolo con schem...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3 - Ajax FC

Esercitazione di possesso palla eseguito dalla ...
Tattica Possesso palla
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