Allievi
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Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
2 + portiere contro 1: costruzione e ricerca del gol immediato - Ajax AFC
Situazione semplificata: due difensori e un por...
Partita 5 contro 5 più due jolly
Partita per sviluppare le capacità decisionali ...
Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco
Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Partita a tema: difendere in inferiorità numerica
Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica
Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Partita con controllo nelle porticine
Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Gioco dei cross
Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori
Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
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