Allievi
Allievi
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione e sviluppo della manovra utilizzand...
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punt...
Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: imbucata per il movimento a sfilare dell'attaccante
Combinazione stretta dell'esterno con il trequa...
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3
Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori
Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...
Pallamano con colpo di testa
Esercitazione per allenare situazioni difensive...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Partita a tema: difendere in inferiorità numerica
Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica
Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Partita con controllo nelle porticine
Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Gioco dei cross
Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori
Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Entrata sul pivot: gioco condizionato
Partita a tema per allenare la squadra in posse...
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Presa, rilancio e adattamento tecnico
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Duello difensivo
Proposta di SSG con componenti tattiche
Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5
Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
