Allievi
Allievi
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Partita a tema per allenare la costruzione dal ...
Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde
Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 spon...
Allenare lo sprint: i quattro angoli
Esercizio per allenare rapidità, velocità, resi...
Schema da rimessa laterale: finta di blocco e attacco alle spalle della difesa
Proposta di schema da rimessa laterale con atta...
Duelli rapidi 1 contro 1
Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...
Circuito forza - FC Barcellona
Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di...
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
Situazione di gioco per allenare il reparto dif...
Circuit training: sviluppare la forza
Circuit training per l'allenamento della forza ...
Ricezione vicino all'avversario - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Attacco dell’area di rigore da palla laterale
Proposta di partita a tema per allenare i gioca...
Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann ...
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
Esercizio di trasmissione e ricezione palla con...
Schema da rimessa laterale: blocco per il taglio del compagno
Proposta di schema da rimessa laterale per libe...
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri
Situazioni a numeri ridotti e di breve durata p...
Small-Sided Game in superiorità offensiva
SSG da proporre in più categorie applicando le ...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
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