1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione
Obiettivo:
Materiale
- 1 cinesino
- 4 coni (2 per colore)
- 1 porta
- 2 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x35 metri
- Giocatori: almeno 5 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
