Reazione
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Tecnica
Capacità di coordinazione spazio-tempo: palla rilanciata
Orientamento - Gioco per la scuola calcio per lo sviluppo della capacità coordinativa di orientamento spazio temporale -
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Tattica
Possesso palla 8 contro 8 più 3 jolly
Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica -
Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Slalom in contesto variabile
Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Rondo 8 contro 2: scatto + frenata dopo una trasmissione - Club Atlético de Madrid
Possesso palla - Rondo utile ad allenare la scelta, la tecnica e la forza esplosiva -
Tattica
Cross e dribbling per la finalizzazione: la scelta
2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione -
Tattica
4 volte gol
Duelli - Esercitazione che allena la rapidità di pensiero e la finalizzazione immediata -
Tattica
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
Transizioni - Situazione di gioco per allenare il reparto difensivo ad eseguire un ripiegamento immediato dopo aver perso la palla