Possesso palla
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Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 sul quadrato con sponde
11 Aprile, 2022Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
9 Aprile, 2022Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio -
Tattica
5 contro 5 - Marcatura a uomo
26 Marzo, 2022Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante -
Tattica
Small-sided Game: Hockey
24 Marzo, 2022Possesso palla - Small-sided Game per migliorare possesso palla e sostegno alla profondità -
Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
23 Marzo, 2022Riaggressione - Gioco semplificato per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità -
Tattica
Situazione semplificata - 3 contro 1 funzionale in zona difensiva
8 Marzo, 20223 contro 1 - Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
4 Marzo, 2022Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
15 Febbraio, 2022Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione -
Tattica
Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta
12 Febbraio, 2022Riscaldamento - Gioco condizionato di possesso palla per fase di riscaldamento pre-partita -
Preparazione Atletica
Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza
10 Febbraio, 2022Possesso palla - Partita a tema attacco contro difesa con lavoro su potenza aerobica, capacità lattacida, resistenza alla velocità e rapidità su speed ladder