Contra-Ataque - Arsenal FC

Contra-Ataque - Arsenal FC
Obiettivo	Transition

Materiale

Número adequado de marcadores
2 balizas
Várias bolas
10 coletes (5 vermelhos e 5 azuis)

Preparazione

Área de Jogo: 60x50 metros
Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
Tempo de execução: 24 minutos
Número de séries: 5 séries de 4 minutos intercaladas com 1 minuto para recuperação passiva

Sommario	Obiettivi Secondari
Exercício útil para criar ações de fase de ataque eficazes em contra-ataque	Depth, Transition, Profondità, Transizioni

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