Attivazione: ricerca del raddoppio

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • Casacche di 3 colori diversi
  • 2 porte
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 12+
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 1 da 15 minuti
Attivazione: ricerca del raddoppio

Sommario

Esercitazione a terne per allenare il concetto del raddoppio

Organizzazione

Dividere una metà campo in due settori uguali e posizionare una porta sulla linea di centrocampo, al centro. I giocatori lavorano a gruppi da tre e ogni terna è costituita da giocatori con casacca di colore diverso. Consegnare un pallone a ogni terna.

Descrizione

  • I giocatori a terne si trasmettono la palla muovendosi liberamente in tutto lo spazio di gioco
  • Al segnale dell'allenatore, il giocatore con il pallone deve velocemente attaccare la porta del settore opposto a quello in cui si trova, mentre gli altri due devono collaborare per il recupero (raddoppio)
  • Terminata l’azione con gol o recupero palla, le terne riprendono a trasmettersi il pallone in attesa del successivo comando dell’allenatore

Regole

  • Al segnale dell'allenatore, il giocatore che si ritrova in possesso della palla deve attaccare velocemente la porta opposta al settore in cui si trova. Gli altri due giocatori devono reagire immediatamente e andare a contrastare il possessore eseguendo un raddoppio di marcatura
  • Sono vietate le conclusioni dalla distanza

Varianti

  1. Modificare il tipo di passaggio e ricezione durante la fase di giro palla a terne

Temi per l'allenatore

  • Controllare che il giocatore più vicino al possessore esca in pressione, temporeggiando e indirizzando l’avversario, per dare il tempo necessario al compagno di avvicinarsi per il raddoppio
  • I due giocatori devono collaborare in maniera efficace senza farsi saltare dall’avversario per recuperare la sfera o costringendolo a giocare palla in zone meno pericolose

 

Scopri gli altri esercizi sul raddoppio di marcatura

Giuseppe Rauso

Qualifica di allenatore professionista con diploma UEFA A, presso il Settore Tecnico di Coverciano conseguita nel 2019.

Qualifica di Personal Trainer del Coaching Calcio Italia con diploma UEFA A, conseguita nel 2016.

Qualifica di Personal Trainer riconosciuta dal CONI presso la For Fit Academy.

Da allenatore dopo una breve parentesi nel Settore Giovanile ha allenato le Prime Squadre di numerose società dilettantistiche di Veneto e Friuli, con esperienze anche nel calcio femminile (Portogruaro e Pordenone) collezionando oltre 450 panchine.

Autore del Libro “Il calcio per principio” con prefazione di mister Bruno Tedino, un manuale utile per allenatori, giocatori e gli amanti di questo sport, dove parla dell’importanza di allenare i giocatori per Principi di gioco.

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