Small-sided Game condizionato

Proposta di Small-sided Game per allenare la mobilità dei giocatori in spazi ristretti

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 5 casacche
  • 2 porte
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco 20x25 metri
  • Giocatori: 10 + 2 portieri
  • Durata: 25 minuti
  • Numero di serie 5 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Small-sided Game condizionato
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.