Materiale
- Cinesini
- 7 casacche (4 di un colore, 3 di un altro)
- 4 porticine
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco 25x15 metri
- Giocatori: 11
- Durata: 20 minuti
- Numero di serie 3 da 6 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Pressing, Comunicazione, Cognitivo
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
