Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione

Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini
  • 2 casacche
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 1° quadrato 10x10 metri (giallo), 2° rettangolo 10x12 metri (rosso), 3° rettangolo 16x12 metri (blu)
  • Giocatori: 7 (6 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
Sommario

Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta

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