Esordienti
Esordienti
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
5 contro 3 con jolly: recupero immediato e transizione
Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre...
Doppio quadrato situazionale: 3 contro 1
Possesso 3 contro 1 per creare superiorità nume...
4 contro 4 + 2 jolly: transizione positiva
Gioco semplificato per allenare la transizione ...
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
Allenare lo smarcamento in funzione del possess...
Guida palla e 2 contro 2
Circuito tecnico-motorio per la conduzione e do...
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'o...
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Esercitazione incentrata sulla finalizzazione r...
2 contro 2 con i sostegni
Small-sided Game per l’Attività di Base che all...
Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1
Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad ...
La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2
Esercitazione di tattica individuale difensiva ...
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
Esercizio per allenare la conclusione, la rapid...
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e pr...
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
Esercizio per allenare la tecnica di base, tras...
Dominio della palla: il palleggio
Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Gabbia di porte
Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...
Circuito di riscaldamento misto con palla e a secco con conduzione, mobilità articolare e andature
Circuito di riscaldamento a secco e con palla c...
Staffetta tecnica e psicocinetica
Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Attivazione: dominio palla e mobilità
Attivazione tecnica con dominio palla alternato...
Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.
Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Esercitazione tecnico-tattica con elementi cond...
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