Esordienti

Esordienti

Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly

Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla

Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC

Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia
Tattica Possesso palla

Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori

Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare

Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione

Proposta di partita a tema
Tecnica Costruzione

Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare

Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle

2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla

Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Tecnica Possesso palla

Serie di dribbling con salti

Esercizio per lo sviluppo della forza e del dri...
Preparazione Atletica Combinazione

Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax

Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Tecnica Guida della palla

Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio

Recupero difensivo, dribbling e tiro

Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 - Attenti alla chiamata

Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Tecnica 1 contro 1

Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione

Situazione semplificata di 1 contro 1 per allen...
Tattica Controllo e difesa della palla

Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato

Small-sided Game per allenare la costruzione in...
Tattica Smarcamento

Tre passaggi, dribbling e finalizzazione

Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
Tecnica Tiro in porta

1 contro 1 con 2 sponde

Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali ...
Tattica 1 contro 1

Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro

Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire ...
Tattica Attacco porta

Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly

Gioco di posizione per allenare la gestione del...
Tattica Possesso palla

Allenare il contrasto e il tiro in porta

Migliorare il contrasto diretto frontale-latera...
Tattica Contrasto

Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata

Esercitazione situazionale con ricerca dell'amp...
Tecnica Traversone

Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione

Catena di passaggi con movimenti di attacco por...
Tecnica Sovrapposizione

Partita per lo stimolo all'1 contro 1 e difesa

Partita a tema incentrata sui duelli di 1 contro 1
Tattica 1 contro 1

Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo

Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
Tecnica Lettura traiettorie

5 contro 3 con jolly: recupero immediato e transizione

Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Tattica Possesso palla

Duelli 1 contro 1 più tre jolly

Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre...
Tecnica Duelli
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