Pulcini
Pulcini
Partita a tema 9 contro 9
Proposta di partita a tema per l'attività di base
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
2 contro 2 a meta con vincolo spaziale
Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il...
Seduta di allenamento per la categoria Pulcini U10
Una proposta di allenamento per i pulcini con 5...
Percorso, controllo e tiro
Esercizio che allena capacità coordinative e i ...
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
Terza proposta di esercizio che allena come ins...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare le capacità cognitive ed i fondamental...
Paint Ball: guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Ricezione e trasmissione con tiro
Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad ...
Presa in uscita alta a settori e valutazione della traiettoria
Esercizio analitico per migliorare i portieri n...
Punto tempo tuffo
Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di...
4 contro 2: passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i calciato...
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concluder...
Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in...
Cambio campo in sprint
Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
Esercitazione per allenare i duelli
Gioco Belgio: 2 contro 2 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 2 contro 2 con are...
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Esercizio per migliorare la rapidità, la reatti...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
