Prima squadra
Inserimento dalla seconda linea - Real Madrid CF
Come sfruttare al meglio gli inserimenti dei ce...
Uscite basse
Tempestività nel prevenire un pericolo
Rubare e giocare - Real Madrid CF
Riconquista palla e giro veloce, scuola Real Ma...
Gioco rapido - Ajax FC
L'Ajax delle promesse ha sempre puntato sugli s...
Tiro in porta - Esercizio 2 - Bayern Monaco FC
Secondo esercizio per la Serie Alleniamo il tir...
Tiro in porta - Esercizio 1 - Bayern Monaco FC
Primo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro ...
Passaggio e controllo orientato con mani e piedi per i portieri
Un esercizio per allenare il passaggio e il con...
Possesso palla e penetrazione - AC Siena
Possesso palla finalizzato al miglioramento del...
Uscita alta
L'importanza dei tempi di uscita
Allenamento movimenti d'attacco - Valencia CF
Migliorare i movimenti d'attacco e successiva f...
La corretta alimentazione prima di una partita di calcio
Cosa mangiare prima di una partita di calcio? E...
Vitamina D: la soluzione ai tanti infortuni?
Secondo un recente studio italiano la Vitamina ...
Il riscaldamento pre partita nel calcio
Le fasi di un corretto pre partita
Gioco di posizione per allenare il possesso palla e le transizioni
Gioco di posizione direttamente dal Barcellona,...
Cosa sono gli "Small-sided games"?
Esercizi small-sided games, Partite in campo ri...
Allenare la velocità nel calcio
In questo articolo parliamo di come allenare la...
Match Analysis Bayern Monaco - Borussia Dortmund (Finale Champions League 2013)
Analisi di alcune situazioni tattiche della fin...
Cos'è l'allenamento nel calcio?
Ritiri squadre serie A 2013
Allenamento Borussia Dortmund: il segreto
Nel calcio tedesco è tornata a brillare la stel...
Ciclo di allenamenti della Salernitana di mister Zeman 2002
Allenamenti calcio zeman, allenamenti zeman, al...
Dal Diario Segreto di Arrigo Sacchi: “Tutto il Precampionato del Milan campione D’Italia 1987-88"
Preparazione atletica arrigo sacchi, allenament...
Speed Ladder per sviluppare coordinazione, rapidità e agilità
La Speed Ladder è un mezzo utilizzato per aumen...
Test della Navetta di Léger
Test per il calcio, calcolo VAM, Test velocitá ...



























































