Prima squadra
Prima squadra
Invasione dello spazio in avanti
Esercitazione di possesso palla per allenare i ...
Evitare il pressing per costruire il gioco
Esercitazione situazionale per allenare la dife...
Ricezione alle spalle dell'avversario - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
10 contro 10 con cambio campo
Small-sided Game integrato a una sessione con o...
Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC
Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto...
Gioco posizionale 8 contro 8 con zona non sostabile
Gioco di posizione per allenare la gestione del...
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Partita a tema per allenare la costruzione dal ...
Allenare lo sprint: i quattro angoli
Esercizio per allenare rapidità, velocità, resi...
Schema da rimessa laterale: finta di blocco e attacco alle spalle della difesa
Proposta di schema da rimessa laterale con atta...
Duelli rapidi 1 contro 1
Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...
Circuito forza - FC Barcellona
Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di...
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
Situazione di gioco per allenare il reparto dif...
Percorso metabolico iniziale con allunghi e accelerazioni
Circuito condizionale con allunghi e accelerazi...
Circuit training: sviluppare la forza
Circuit training per l'allenamento della forza ...
Ricezione vicino all'avversario - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Attacco dell’area di rigore da palla laterale
Proposta di partita a tema per allenare i gioca...
Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann
Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann ...
Schema da rimessa laterale: blocco per il taglio del compagno
Proposta di schema da rimessa laterale per libe...
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta
Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella
Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
Dalla ricerca dell'ampiezza alla profondità
Gioco di posizione per verificare i comportamen...
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