Prima squadra
Prima squadra
Partita uomo contro uomo
Partita a tema con l'obiettivo di finalizzare
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 ...
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
Possesso palla in superiorità numerica con due ...
Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Esercitazione tecnica per allenare la trasmissi...
Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC
Gioco condizionato per sviluppare il possesso p...
Costruzione dal basso con transizioni - BVB Borussia Dortmund
Allenare la costruzione dal basso con successiv...
1 contro 1 su stazione a triangolo
Allenare lo smarcamento, la visione periferica,...
Circuito tecnico: uno-due, zig-zag, dribbling e cross
Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici
Combinazione tecnica ad alta intensità - Chelsea FC
Sequenza tecnica per allenare il passaggio e lo...
Possesso palla a tempo - Barcellona FC
Allenare la capacità di mantenere il possesso e...
Allenare la mobilità con lo Small-sided Game
Area di gioco a rombo per possesso palla 5 cont...
Rondos orientamento in contemporanea
Un rondos ispirato al concetto della metodologi...
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
Esercitazione che allena situazioni dell'1 cont...
Gestualità cognitiva
Esempio di lavoro con metodologia integrata (te...
Scelta tecnica
Esercizio di tecnica individuale per allenare l...
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Allenare il tiro in porta dalla distanza in seg...
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo ...
Uscita in presa alta e trasmissione
Esercizio globale con principi di tecnica difen...
Controllo orientato: dai e vai
Esercizio di attivazione tecnica con stop e ric...
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Allenare la sensibilità e il dominio palla tram...
Giro palla nel rombo con comando vocale
Esercizio analitico per lo sviluppo delle abili...
Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo
Esercitazione situazionale per allenare l'elast...
4 contro 2 cambio gioco
Rondo 4 contro 2 su due triangoli
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Proposta di schema su punizione centrale per li...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
