Juniores-Berretti-Primavera
Juniores-Berretti-Primavera
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punt...
Tattica Sviluppi offensivi
Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: imbucata per il movimento a sfilare dell'attaccante
Combinazione stretta dell'esterno con il trequa...
Tattica Sviluppi offensivi
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3
Tattica Sviluppi offensivi
Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori
Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...
Tattica Costruzione
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Tecnica del portiere Trasmissione
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...
Tattica Penetrazione
Pallamano con colpo di testa
Esercitazione per allenare situazioni difensive...
Tecnica Colpo di testa
3 contro 3 + 3
Esercitazione situazionale per verificare i com...
Tattica Sviluppi difensivi
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta d...
Tattica Sviluppi offensivi
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Combinazione offensiva per l'attacco alla profo...
Tattica Profondità
Attacco della profondità per moduli a tre punte
Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Tattica Profondità
Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta
Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
Tattica Possesso palla
5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Tattica Possesso palla
Possesso palla - Le 4 zone!
Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
Tattica Conclusione
Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Tattica Possesso palla
Doppio possesso palla e navetta
Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Tattica Possesso palla
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Tattica Possesso palla
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
Preparazione Atletica Psicocinetica
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Tattica Transizioni
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Preparazione Atletica Riscaldamento
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
Tattica Presa di posizione
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