Esercizio pliometrico per allenare la forza esplosiva con serie di balzi differenziati

Partita condizionata con sviluppo gioco in ampiezza e sostegno alla manovra d'attacco da parte di tutti i giocatori

La presenza dell’allenatore dei portieri è oramai un fatto acquisito. Sia nei settori giovanili che nelle prime squadre, questa figura occupa un ruolo specifico per certi aspetti diverso dagli altri...

Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, l'1 contro 1 ed il tiro in porta