Conduzione della palla - AFC Ajax | YouCoach Salta al contenuto principale

Conduzione della palla - AFC Ajax

Conduzione della palla - AFC Ajax

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini
  • 9 coni
  • palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti intervallate da 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio utile a migliorare tecnica e guida della palla
Interno piede, Esterno piede

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