Articoli dell'autore

  • Ritratto di silvia.dacco
    Silvia Daccò
    Psicoterapeuta Neuropsicologa Psicologa dello Sport
    Nata a Milano, ha ottenuto la Laurea Specialistica in Neuroscienze Cognitive a pieni voti con lode presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Si è specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e ha conseguito un master in Psicologia dello Sport che le ha permesso di seguire atleti provenienti da varie discipline (tennis, calcio, equitazione, golf, podismo).
     
    Ha collaborato con la Casa Editrice Loescher di Torino per la stesura di parti integrative a testi scolastici, trattando anche temi relativi all’approccio didattico dell’educazione fisica in soggetti diversamente abili.
     
    Attualmente svolge attività clinica e di ricerca nella provincia di Como, occupandosi principalmente dei disturbi d’ansia.
    Lo sport è la sua passione. Praticata attività sportiva fin dall’età di tre anni. Tra i vari sport, significativa è stata l’esperienza nel mondo del nuoto sincronizzato a livello agonistico. 
     
    Attualmente ha abbracciato il mondo del podismo dilettantistico, partecipando a mezze maratone, maratone e gare di trail running. L’alpinismo è inoltre la sua passione. Ha avuto esperienze come insegnante di nuoto.
     
  • Psicologia
    28 Aprile, 2017
    Formazione - L’articolo fornirà alcuni suggerimenti sull’ utilizzo della respirazione per permettere al giocatore di focalizzare maggiormente l’attenzione sul momento presente
  • Psicologia
    24 Marzo, 2017
    Formazione - L’articolo illustra alcuni suggerimenti su come praticare una corretta respirazione al fine di diminuire l’attivazione
  • Psicologia
    24 Febbraio, 2017
    Formazione - L’articolo illustra come l’espressione dell’ansia e la sua condivisione possa favorirne una diminuzione, incrementando così la prestazione
  • Psicologia
    27 Gennaio, 2017
    Formazione - L’articolo illustra come talvolta i livelli d’ansia possono essere influenzati dal valore che noi diamo a noi stessi ed in particolare alle nostre abilità
  • Psicologia
    23 Dicembre, 2016
    Formazione - L’articolo illustra il come il dialogo interno possa essere utilizzato per rimanere concentrati sulla performance, senza lasciarsi prendere dall’ansia
  • Psicologia
    25 Novembre, 2016
    Formazione - L’articolo illustra come il dialogo interno possa aiutare a migliorare il gesto atletico attraverso autoistruzioni che il giocatore può fornirsi
  • Psicologia
    28 Ottobre, 2016
    Formazione - L’articolo illustra come il dialogo interno positivo possa favorire l’atteggiamento mentale funzionale a supporto della performance
  • Psicologia
    23 Settembre, 2016
    Formazione - L’articolo illustra come il dialogo interno possa favorire l’atteggiamento mentale giusto a supporto della performance
  • Psicologia
    26 Agosto, 2016
    Formazione - L’articolo fornisce alcuni spunti su come possiamo imparare a riconoscere i pensieri distorti e su come metterli in discussione con l’obiettivo di cambiare il nostro modo di pensare verso una modalità più funzionale
  • Psicologia
    27 Maggio, 2016
    Formazione - L’articolo illustra come alcune conclusioni tratte dalle situazioni di partita o di allenamento, possono basarsi su convinzioni ed idee che non hanno un fondamento razionale e basato sull’evidenza empirica

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