Oltre 40 esercizi attraverso i quali vengono esaltati i gesti tecnici: ogni singola attività viene infatti proposta in un contesto con obiettivo tecnico dominante che può essere, il dominio, la guida, il calciare, il ricevere, il colpire di testa. L'obiettivo tecnico è peraltro perseguito su percorsi e con vincoli esecutivi utili alla creazione delle basi della gestualità necessarie al giocatore per introdursi alla gestione di ogni situazione che si troverà ad affrontare durante il gioco. Importante, in particolare, il lavoro di individuazione e spiegazione degli errori, con relative correzioni e compensazioni.

Il libro propone una quarantina di esercizi che descrivono in maniera esauriente i vari gesti tecnici di base. Le attività sono divise per gesto tecnico e vanno dalla guida della palla, al tiro, fino alla ricezione e al colpo di testa. Il libro è accompagnato da un DVD di 55 minuti nel quale vengono mostrati e descritti gli esercizi, facilitando la comprensione dei contenuti e rendendoli direttamente fruibili.

La parte più interessante del contenuto video riguarda la spiegazione degli errori e la loro individuazione. Nei filmati vengono infatti proposte eventuali correzioni da attuare per migliorare il lavoro tecnico e coordinativo del singolo giocatore.

Si tratta in conclusione di un ottimo prodotto sia dal punto di vista descrittivo che per quanto riguarda la qualità delle riprese che, accompagnate alla guida, offrono una visione completa delle proposte presenti nel DVD.

 

Consigliato da YouCoach: Voto 8,5