Tecnica
Tecnica
Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
Attivazione tecnica per allenare la trasmission...
Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori
Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il...
Esercizio: doppia conclusione!
Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...
I rondos
Rondos con vincoli diversi per allenare la tecn...
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...
Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Esercitazione tecnica per allenare la trasmissi...
Circuito per la finalizzazione
Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Circuito tecnico: uno-due, zig-zag, dribbling e cross
Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici
Combinazione tecnica ad alta intensità - Chelsea FC
Sequenza tecnica per allenare il passaggio e lo...
Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa
Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
1 contro 1: scelta della porticina
Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
Esercitazione per trasmissione e ricezione orie...
Gestualità cognitiva
Esempio di lavoro con metodologia integrata (te...
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Allenare il tiro in porta dalla distanza in seg...
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo ...
Controllo orientato: dai e vai
Esercizio di attivazione tecnica con stop e ric...
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Allenare la sensibilità e il dominio palla tram...
Il rombo - Guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Giro palla nel rombo con comando vocale
Esercizio analitico per lo sviluppo delle abili...
Svuotare la casa
Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla
Doppio quadrato 1 contro 1 più 2 contro 1
Situazione di 1 contro 1 più 2 contro 1 per all...
Esercizio per il controllo orientato
Proposta tecnica da svolgere in fase di attivaz...
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
