Tecnica
Tecnica
Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione
Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fa...
Tecnica Passaggio
Riscaldamento con lanci e tiri in porta
Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire i...
Tecnica Gesti tecnici
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
Tecnica Attacco porta
ABC del tiro in porta: la savana
Esercizio per l'attività di base per allenare l...
Tecnica Tiro in porta
Il Pentagono: trasmissione palla
Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica Trasmissione
Circuito di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Tecnica Passaggio
Esagono di passaggi di Thomas Tuchel
Catena di trasmissioni palla con combinazione t...
Tecnica Passaggio
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
Tecnica Trasmissione
Gara di tiri in porta
Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
Tecnica Tiro in porta
Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni
Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Tecnica Conclusione
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con concl...
Tecnica 1 contro 1
Dribbling, passaggio e finalizzazione con elementi cognitivi
Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Tecnica Rifinitura
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
Esercizio per introdurre i concetti delle rotaz...
Tecnica Passaggio
Schemi motori di base: capacità di reazione
Esercitazione tecnico motoria con stimoli cogni...
Tecnica Reazione
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Tecnica Guida della palla
Rondo interconnesso
Gioco di posizione da proporre in fase di attiv...
Tecnica Capacità aerobica
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla
Gioco accoglienza individuale
Gioco da svolgere in fase di accoglienza per le...
Tecnica Attenzione
1 contro 1 condizionato
Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...
Tecnica 1 contro 1
Tecnica funzionale: gioco fluido con giro palla
Esercizio di tecnica funzionale da proporre in ...
Tecnica Manovra
Giorno 25 - Buon Natale da tutto lo staff di YouCoach!
Oggi termina il Calendario dell'Avvento di YouC...
Tecnica Formazione
Passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Tecnica Passaggio
Giorno 2 - Calendario dell'avvento di YouCoach
Scopri i regali riservati agli abbonati disponi...
Tecnica Formazione
Gara tecnica a squadre
Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...
Tecnica Guida della palla
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.