Tecnica
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Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Gioco condizionato stimolante che allena vari a...
Passaggio e controllo orientato - FC Barcellona
Esercitazione con pallone per allenare alcuni a...
Sopra o sotto l'elastico
Massima intensità per allenare resistenza e pas...
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla in velocità attraverso una co...
Tiro in porta: gesto tecnico e psicocinetica
Esercizio psicocinetico utile ad allenare le ab...
Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven
Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV...
Attivazione psicofisica - FC Bayern Monaco
Esercizio psicofisico utile ad allenare concent...
Cross nella zona libera con elementi cognitivi - Borussia Dortmund BVB
Situazione semplificata utile a migliorare l'ef...
Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla bas...
Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
Un'esercitazione utile a migliorare la trasmiss...
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando ...
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
Questo esercizio di coordinazione oculopodalica...
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in...
1 contro 1 - Battaglia
Esercitazione con palla utile ad allenare il dr...
World Cup - I Mondiali del passaggio
Gioco a competizione che si focalizza sul migli...
Acchiappa tutti
Gioco di competizione a due squadre per allenar...
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
Esercizio utile ad allenare passaggio, controll...
Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
Questo esercizio prevede una serie di scambi gu...
Visione Periferica - Barcellona FC
Allargare il campo visivo degli atleti è import...
Uno contro Uno - 4 angoli
Situazioni di 1 contro 1 per allenare il dribbl...
Uno-due e passaggio filtrante
Situazione semplificata con scambio palla avant...
Linee di passaggio - Arsenal FC
Esercizio con palla utile ad allenare passaggio...
Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
Allenare la guida della palla e la precisione d...
Psicocinetica - Barcellona FC
Allenare la visione periferica con un esercizio...
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