Tecnica
Tecnica
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol
Difficoltá:
Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Pulcini, Primi calci
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Recupero difensivo, dribbling e tiro
Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
Tecnica funzionale: palla avanti, palla dietro e palla nello spazio per inserimento
Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con...
Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata
Esercitazione situazionale con ricerca dell'amp...
Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione
Catena di passaggi con movimenti di attacco por...
Guida della palla con finte e conclusione in porta
Dominio palla con dribbling e tiro in porta più...
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre...
Guida palla e 2 contro 2
Circuito tecnico-motorio per la conduzione e do...
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Small-sided Game per allenare fasi di pressing ...
Situazione di 1 contro 1
Esercitazione per allenare la situazione di 1 c...
Riscaldamento tecnico a tre stazioni
Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
Esercizio per allenare la conclusione, la rapid...
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
Esercizio per allenare la tecnica di base, tras...
Dominio della palla: il palleggio
Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Staffetta tecnica e psicocinetica
Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Attivazione: dominio palla e mobilità
Attivazione tecnica con dominio palla alternato...
Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.
Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Esercitazione tecnico-tattica con elementi cond...
2 contro 1 più tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per la...
Slalom in contesto variabile
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
