Timing
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Tattica
Schemi da calcio d'angolo: tre in linea con velo
Calcio d'angolo a favore - Tre proposte di schemi da calcio d'angolo con velo per liberare un giocatore al tiro in porta -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Sequenza di passaggi: profondità e sostegno
Passaggio - Catena di passaggi con movimenti di rotazione e attacco della profondità da parte dei giocatori -
Tecnica
Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione
Trasmissione - Esercitazione tecnica per allenare la trasmissione e la ricezione -
Tecnica
Combinazione tecnica ad alta intensità - Chelsea FC
Trasmissione - Sequenza tecnica per allenare il passaggio e lo smarcamento in velocità -
Tecnica
Il rombo - Guida e dominio della palla
Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Tecnica
Esercizio per il controllo orientato
Controllo orientato - Proposta tecnica da svolgere in fase di attivazione per migliorare il controllo orientato -
Tattica
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Punizione indiretta a favore - Proposta di schema su punizione centrale per liberare un compagno al tiro -
Tecnica
Combinazione a tre giocatori per l'attacco porta
Trasmissione - Circuito tecnico con combinazione a tre giocatori per la finalizzazione -
Tecnica
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
Passaggio - Esercitare il passaggio e la ricezione curando il tempo e lo spazio