Passaggio

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Trasmissione - Esercizio per allenare il fondamentale della trasmissione con scambi rapidi tra compagni

Possesso palla - Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio, sostegno e profondità

Tiro in porta - Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni

Controllo orientato - Esercitazione psicocinetica utile a migliorare controllo orientato e finalizzazione

Riscaldamento - Esercizio di attivazione tecnica per passaggio, ricezione e guida palla in continua rotazione

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio

Possesso palla - Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcamento in fase di possesso, marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso

Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori

Transizioni - Partita a tema per sviluppo azioni d'attacco dopo riconquista della palla con ripartenze veloci