Small-sided Game 5 contro 5 con sponde
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 5 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 25x20 metri
- Giocatori: 14 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 5 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
SSG per sviluppare situazioni improvvise con tiro in porta |
Smarcamento, Difesa della porta, Intercetto, Improvvisazione, Mobilità, Evita filtranti, Sponda, Filtrante |
Organizzazione
Delimitare uno spazio di gioco di 25x20 metri. Al centro di entrambi i lati corti posizionare una porta. Formare due squadre da sette giocatrici. All'interno del campo si collocano cinque calciatrici per squadra, mentre le due rimanenti di ciascuna squadra si sistemano a fianco della porta avversaria (una alla destra e una alla sinistra). I poriteri si posizionano a difesa delle porte.
Descrizione
- Si gioca uno Small-Sided Game con situazione di 5 contro 5 su un campo di 25x20 metri
- Il gol è valido solo su assist di una sponda
Varianti
- Il gol è valido solo su assist di una sponda e con tiro di prima intenzione
- Il portiere non può bloccare la palla, ma solo respingerla. In questo modo alleniamo le calciatrici ad attaccare forte la porta
Temi per l'allenatore
- SSG utile per finalizzare velocemente; porre l'attenzione sulla velocità e precisione della trasmissione
- Porre l'attenzione sulle corrette posture per favorire trasmissioni veloci ed efficaci che permettono di concludere in porta frequentemente
- Porre l'attenzione alla veloce lettura difensiva della palla appoggiata alla sponda o al tentativo di duello per concludere in porta
Difficoltà:
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