Possesso palla
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4 + portiere contro 4 in pressing + 2 jolly
19 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione per allenare i principi della costruzione dal basso -
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5 + portiere contro 2 in pressing
19 Gennaio, 2021Smarcamento - Esercitazione semplificata per allenare i principi della costruzione dal basso con fraseggi corti -
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Assist e finalizzazione - Chelsea FC
11 Gennaio, 2021Possesso palla - Gioco condizionato, estrapolato dal settore giovanile del Chelsea, con passaggio finale eseguito dal jolly -
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4 volte gol
5 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione che allena rapidità di pensiero e finalizzazione immediata -
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Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde
2 Gennaio, 2021Triangoli di possesso - Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 sponde con obiettivo mantenere il possesso palla il più a lungo possibile -
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Possesso palla 6 contro 6
1 Gennaio, 2021Possesso palla - Gioco a tema 6 contro 6 che allena il mantenimento della palla sotto pressione -
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Small-sided Game - 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC
30 Dicembre, 2020Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 in un campo ridotto utile ad allenare il possesso palla, la finalizzazione e creare situazioni di superiorità numerica -
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3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
6 Dicembre, 2020Possesso palla - Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio -
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2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
3 Dicembre, 20202 contro 2 - In questa esercitazione situazionale si sviluppa un 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
1 Dicembre, 2020Resistenza aerobica - Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica