Duelli

2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari

Duelli - Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare duelli ad alta intensità

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Controllo orientato - Partita a tema in cui è vietato stoppare la palla per incentivare il possesso attraverso passaggi e ricezioni orientate

Riaggressione - Esercitazione situazionale di 2 contro 2 incentrata sulla riaggressione immediata

Duelli - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione

Duelli - Esercitazione che allena la rapidità di pensiero e la finalizzazione immediata

Mobilità - Gioco di posizione per allenare la gestione del possesso della palla, per ricercare la comprensione del principio della mobilità e il suo riconoscimento in situazioni a numeri alti