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  • Periodizzazione tattica
  • Tecnica del portiere
  • Visione periferica
Novità
L'impatto di Erling Haaland sul Manchester City
L'evoluzione del calcio di Pep Guardiola con un attaccante centrale
Nella mente del calciatore
Strumenti pratici e teorici per rafforzare la dimensione mentale del giocatore e della squadra
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Attività di base
Il bio-banding e la crescita del giovane calciatore
Allenare secondo il picco di crescita
Allenarsi a casa: l'allenamento fisico individuale
50 esercizi motori per migliorare in modo autonomo
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Futsal
Le collaborazioni offensive a due e tre giocatori
Princìpi e soluzioni per uno sviluppo efficace
Introduzione al futsal
30 proposte pratiche per il miglioramento del calciatore moderno
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Metodologia spagnola
Fijar
Il segreto spagnolo per ottenere vantaggi nel gioco
La costruzione dal basso nel calcio spagnolo
Le chiavi per superare la pressione avversaria
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Contrapposizioni di moduli
La parità numerica
Le migliori soluzioni tattiche per aggredire in avanti contro ogni modulo
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
Fasi di costruzione, sviluppo e non possesso per affrontare tutti i sistemi di gioco
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Tattica individuale
Dribbling game
30 esercitazioni per migliorare la capacità di finta e dribbling
La situazione di 2 contro 1
30 esercitazioni per sviluppare una collaborazione efficace
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Performance
La capacità di sostenere azioni ad alta intensità
15 esercitazioni con palla per stimolare RSA e potenza anaerobica
La componente fisica della forza
15 esercitazioni per il miglioramento della capacità di forza dalla prevenzione alle situazioni di gioco
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Tecnica
L'arte del primo controllo
Analisi e proposte pratiche per conoscere e migliorare il controllo orientato
Dominio e guida della palla
30 esercitazioni per migliorare le abilità individuali
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Preparazione atletica
Propriocettività
30 esercitazioni per la prevenzione del calciatore nei periodi off-season e precampionato
Allenare il calciatore alla resistenza
30 esercitazioni per l'allenamento aerobico
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Periodizzazione tattica
Allenare il modello di gioco
Spunti ed esercitazioni per utilizzare al meglio la periodizzazione tattica
La programmazione settimanale con gli Small-Sided Games
Come usare al meglio il mezzo operativo in una programmazione moderna
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Tattica
L'Arsenal di Mikel Arteta
Analisi dei princìpi di gioco dei Gunners
Il Napoli di Luciano Spalletti
Analisi tattica di un successo
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Mesociclo di allenamenti
Mesociclo sulla metodologia spagnola
12 sedute di allenamento complete per allenare e formare il calciatore pensante
Mesociclo sull'1 contro 1
12 sedute di allenamento complete per allenare il duello individuale nel calcio moderno
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Psicocinetica
Costruzione e sviluppo in regime psicocinetico
30 esercitazioni per migliorare la capacità di scelta
La finalizzazione in regime psicocinetico
30 esercitazioni per sviluppare la capacità di scelta
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Tecnica del portiere
Il portiere in area di rigore
20 esercitazioni per la difesa dello spazio
Il giovane portiere
Riflessioni e proposte pratiche per il passaggio dal biennio U12-13 al biennio U14-15
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Visione periferica
La visione periferica nella scuola calcio
Metodologia ed esercitazioni per l'orientamento e il controllo dello spazio
La visione periferica nel calcio
L'importanza delle capacità senso-percettive per migliorare le prestazioni del calciatore
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Soccer Topics
Futsal
Sviluppi offensivi Dalla ricerca dell'ampiezza alla profondità
Sviluppi offensivi - Gioco di posizione per verificare i comportamenti offensivi dei giocatori
Sviluppi difensivi 3 contro 3 + 3
Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori
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Tattica
Analisi Tattica Dal Gioco posizionale al Gioco funzionale: la scuola sudamericana
Analisi Tattica - Spunti e riflessioni tattiche sul gioco posizionale e funzionale delle squadre sudamericane
Inserimento La ricerca della profondità
Inserimento - L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
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Tecnica
2 contro 1 Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo
2 contro 1 - Esercitazione situazionale per il riconoscimento e la gestione del 2 contro 1
Costruzione Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Costruzione - Proposta di partita a tema
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Calcio femminile
Transizioni Partita back to back
Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni
Trasmissione Passaggio chiave e riconquista
Trasmissione - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento
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Attività di base
Capacità anaerobica Small-Sided Game in superiorità offensiva
Capacità anaerobica - SSG da proporre in più categorie applicando le dovute accortezze (numero di serie e ripetizioni, dimensioni del campo, numero di giocatori, maggiore attenzione alla mobilità articolare e alla resistenza)
Forza Spingi e attacca
Forza - Proposta di esercizio legata alla produzione di forza per la crescita muscolare del giocatore
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Psicologia
Medicina e Psicologia Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva
Formazione Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
Formazione - La formazione delle abilità mentali del portiere non può essere lasciata al caso o alla improvvisazione ma può essere sviluppata, al pari delle altre abilità tecniche, atletiche e tattiche, attraverso appositi percorsi di apprendimento
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Preparazione atletica
Preparazione Fisica L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
Preparazione Fisica - In questo articolo, esploreremo l'importanza dell'allenamento della parte superiore del corpo per i calciatori moderni, evidenziando i benefici e fornendo linee guida per programmi di allenamento efficaci
Formazione Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Formazione - Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!
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Alimentazione
Alimentazione L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Alimentazione - In questo articolo analizzeremo la teoria che sta dietro l'alimentazione nel calcio femminile e forniremo un esempio di dieta per le atlete
Alimentazione Integratori e calcio: la beta alanina
Alimentazione - Nel recente passato nella ricerca dell’integrazione si è affacciato un integratore dalle proprietà molto interessanti, sopratutto per gli sport anaerobici come il calcio: la β-alanina
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Fisioterapia
Formazione Le lesioni del legamento crociato anteriore: il fisioterapista risponde!
Formazione - Come prevenire e come gestire l'infortunio al legamento crociato del ginocchio. Dati statistici e cenni teorici.
Formazione Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
Formazione - I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?
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Sviluppi di gioco

Nel gioco del calcio con il termine “sviluppo di gioco” si intende identificare un determinato comportamento all’interno delle svariate situazioni di gioco che ne permette, al singolo o alla squadra, la concreta risoluzione in relazione all’obiettivo preposto.

La scelta di uno “sviluppo di gioco” rappresenta quindi  l’attuazione di un pensiero tattico del calciatore o della squadra che in base  al contesto scelgono come comportarsi. In pratica gli “sviluppi di gioco” non sono altro che le parole con le quali scrivere un testo;  da qui possiamo capire l’importanza di avere un ampio dizionario fra cui scegliere le parole più idonee ad esprimere il nostro pensiero.

Gli sviluppi di gioco nel calcio si dividono in due grandi famiglie:

  • Sviluppi in fase di possesso palla
  • Sviluppi in fase di non possesso palla

Ogni allenatore, con la propria capacità di osservazione ed analisi, potrà estrapolare dalla partite e dallo studio delle situazioni gli  “sviluppi di gioco” che ritiene importanti per poi riproporli in modo semplificato in allenamento dettando principi e comportamenti coerenti con il proprio credo e la propria filosofia.

Uno degli sviluppi di gioco in fase di possesso palla più importanti è il tiro in porta che racchiude in se lo scopo e tutta la spettacolarità del calcio. Il tiro in se può sembrare un gesto semplice e spontaneo ma deve essere costantemente allenato e affinato per poter risultare efficace. Precisione, potenza e velocità di esecuzione sono parametri che caratterizzano la qualità del tiro. 

Nelle esercitazioni proposte i giocatori potranno familiarizzare con molteplici situazioni  e quindi abituarsi a elaborare il proprio pensiero e scegliere velocemente lo sviluppo di gioco da impiegare sperimentando inoltre il tempo e lo spazio da impiegare. In questi contesti l’allenatore potrà incidere con correzioni individuali  o di squadra relativamente ai modi e ai tempi di esecuzione.

Sviluppi offensivi 4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppi offensivi - Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
Sviluppi offensivi Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
Sviluppi offensivi - Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del centrocampista per la punta che sfila e fa da torre per l'inserimento dell'esterno
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Video Analisi

Rubrica dedicata al Match Analysis effetuato pre e post partita

Match Analysis C'era una volta... il mondiale in Qatar: azioni offensive e tipologie di attacco
Match Analysis - In questo ultimo articolo analizzeremo le azioni d'attacco delle squadre nel Mondiale in Qatar: quanto e come hanno attaccato le Nazionali durante l'ultima competizione mondiale?
Match Analysis C'era una volta... il mondiale in Qatar: xG - Expected Goals
Match Analysis - In questo nono articolo ci addentriamo nei territori comuni tra Match Analysis e Data Analysis: parliamo di xG (Expected Goals)!
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Calci piazzati
Calcio d'angolo a favore Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo contro una squadra con marcatura a uomo e che lascia due giocatori alti
Calcio d'inizio Schema su calcio d'inizio
Calcio d'inizio - Proposta di schema su calcio d'inizio con l'obiettivo di creare una situazione di 3 contro 2 tra il difensore centrale e il terzino avversari
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L'area del portiere
Tecnica di uscita alta Cross semi-situazionali con disturbi
Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross
Lettura traiettorie Cross semi-situazionali
Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere
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Age Group
Drill Type
Prima squadra
Sviluppi offensivi Dalla ricerca dell'ampiezza alla profondità
Sviluppi offensivi - Gioco di posizione per verificare i comportamenti offensivi dei giocatori
Sviluppi difensivi 3 contro 3 + 3
Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori
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Under 23
Alimentazione L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Alimentazione - In questo articolo analizzeremo la teoria che sta dietro l'alimentazione nel calcio femminile e forniremo un esempio di dieta per le atlete
Preparazione Fisica L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
Preparazione Fisica - In questo articolo, esploreremo l'importanza dell'allenamento della parte superiore del corpo per i calciatori moderni, evidenziando i benefici e fornendo linee guida per programmi di allenamento efficaci
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Under 22
Medicina e Psicologia Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva
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Juniores-Berretti-Primavera
Controllo orientato L'arena degli otto controlli
Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato
Sviluppi offensivi 4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppi offensivi - Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
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Under 18
Formazione Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Formazione - Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!
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Allievi
Capacità anaerobica Small-Sided Game in superiorità offensiva
Capacità anaerobica - SSG da proporre in più categorie applicando le dovute accortezze (numero di serie e ripetizioni, dimensioni del campo, numero di giocatori, maggiore attenzione alla mobilità articolare e alla resistenza)
Profondità 4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Profondità - Combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario
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Under 16
Conclusione Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16
Conclusione - Una proposta di allenamento per gli allievi per sviluppare le abilità tecniche di conclusione e finalizzazione
2 contro 1 2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
2 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta
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Giovanissimi
Cambio Ala-Pivot
Sfide 1 contro 1
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Under 14
Consolida il possesso
2 contro 1 con sponde dinamiche
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Under 13
Azioni predeterminate a 4
Duelli individuali
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Esordienti
Small-sided Game: 2 contro 2 multiplo
5 contro 3 con sorpresa
Mostra tutto
Under 11
Torello fluido
Attacco continuo
Mostra tutto
Pulcini
Tiri meritati
Passo forte con intercetto
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Under 9
Entro ed esco
Partita Pulcini (U10/U11)
Mostra tutto
Under 8
Partita Piccoli Amici/Primi Calci (U6/U9)
Il carbone e i regali
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Primi calci
Partita a distanza
Babbo Natale
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Under 6
Il laboratorio del movimento
I postini
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Piccoli amici
Coppie a sorpresa
Le olimpiadi
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Stagioni complete
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3-5-2
Stagione Completa tema 3-5-2 - Allievi e Giovanissimi
Stagione Completa tema 3-5-2 - Prima Squadra e Juniores
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4-2-3-1
Stagione Completa tema 4-2-3-1 - Allievi e Giovanissimi
Stagione Completa tema 4-2-3-1 - Prima Squadra e Juniores
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4-3-3
Stagione Completa tema 4-3-3 - Allievi e Giovanissimi
Stagione Completa tema 4-3-3 - Prima Squadra e Juniores
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Prima Squadra
Stagione Completa Metodologia Spagnola - Prima Squadra
Stagione completa YouCoach - Prima Squadra
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Metodologia spagnola
Stagione Completa Metodologia Spagnola tema Ritmo e intensità - Allievi e Giovanissimi
Stagione Completa Metodologia Spagnola - Pulcini
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Juniores
Stagione Completa Metodologia Spagnola - Juniores
Stagione completa YouCoach - Juniores
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Allievi
Stagione Completa tema Possesso palla e Riaggressione - Allievi e Giovanissimi
Stagione Completa tema Costruzione dal basso e Pressing alto - Allievi e Giovanissimi
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Giovanissimi
Stagione Completa Metodologia Spagnola - Giovanissimi
Stagione completa YouCoach - Giovanissimi
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Esordienti
Stagione Completa Metodologia Spagnola - Esordienti
Stagione Completa tema Cognitivo: percezione, analisi, decisione - Esordienti e Pulcini
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Pulcini
Stagione Completa tema Tecnico: dominio, duello, finalizzazione - Esordienti e Pulcini
Stagione completa YouCoach - Pulcini
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