Passaggio e sostegno - Manchester United FC

Passaggio e sostegno - Manchester United FC
Obiettivo	Passaggio

Materiale

5 cinesini (uno per stazione di lavoro)
10 coni (2 per stazione di lavoro)
10 palloni (2 per stazione di lavoro)

Preparazione

Area di gioco: 40x40 metri
Giocatori: tutta i giocatori
Tempo di svolgimento: 12 minuti
Numero di serie: 4 serie da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercizio estrapolato dagli allenamenti di Sir Alex Ferguson: catena di passaggi per migliorare la trasmissione palla corto-lungo	Differenziazione spazio-tempo, Interno piede, Ricezione, Controllo orientato, Assorbimenti, Lancio

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