Circuito di perfezionamento tecnico

- Cinesini
- 8 over
- 2 paletti
- 2 porticine (o coppie di paletti)
- Palloni
- Area di gioco: 25x25 metri
- Giocatori: almeno 8
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Circuito tecnico coordinativo per trasmissione, controllo orientato e tiro di precisione |
Capacità di differenziazione, Destrezza fine, Ritmizzazione, Rapidità, Palleggio, Controllo orientato, Passaggio, Cross, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Profondità, Appoggio, Sostegno |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video