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Profondità
Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna
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Profondità - Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-3: creare spazio alle spalle dei difensori e attaccare la profondità con movimenti a mezzaluna
4-2-3-1
Sviluppare azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1
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L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
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Medicina e Psicologia
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
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Formazione
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
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