Materiale
- 4 cinesini
- 4 sagome (o paletti)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 2 da 4 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori
Obiettivi Secondari
Timing, Differenziazione spazio-tempo, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientatoTi consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
